Print This Post

Υλικά

  • 2 Κιλά αρνί σε μερίδες
  • 8 δέσμες σπανάκι
  • 150μλ ελαιόλαδο
  • 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 2 τενεκ. ντομάτες
  • 1 ντοματοπολτό
  • 2 λίτρα ζωμό λαχανικών
  • Αλάτι
  • Πιπέρι φρέσκο

Μέθοδος Παρασκευής

    1. Καθαρίστε και πλύνετε καλά το σπανάκι. Αφαιρέστε τα σκληρά κοτσάνια.
    2. Βάλτε το λάδι σε κατσαρόλα επάνω σε δυνατή φωτιά και σοτάρετε τα κομμάτια του αρνιού λίγα κάθε φορά μέχρι να πάρουν σκούρο χρώμα. Αφαιρέστε το αρνί.
    3. Ρίξτε το κρεμμύδι και σοτάρετε και αυτό ώσπου να μαραθεί.
    4. Προσθέστε το ντοματοπολτό ανακατεύοντας καλά, προσθέστε το αρνί και στη συνέχεια τις ντομάτες αλάτι, πιπέρι, το ζωμό και σκεπάστε την κατσαρόλα.
    5. Όταν το κρέας μαλακώσει καλά και μείνει με λίγη πηχτή σάλτσα ρίξτε μέσα το σπανάκι ανακατέψτε ελαφρά σκεπάστε και σιγοβράστε περίπου 15 λεπτά ακόμα

Μέθοδος Μαγειρέματος: Στιού